Ter a pele de um bebê

De acordo com o dermatologista Nicholas Perricone, autor de “A Receita Perricone: Pareça Mais Jovem, Viva Mais em Três Passos Fáceis”, a pele de pessoas que se exercitam tem mais colágeno (proteína que mantém a pele com aparência robusta e sem rugas) do que as que não se exercitam. Elas também possuem mais massa muscular, a qual proporciona melhor suporte e resistência para a estrutura da pele.