Menos dias doente

Não somente você terá melhor desempenho em seu trabalho, mas você estará lá mais dias, se você freqüentar o circuito da Curves regularmente. Estudos mostram que o exercício físico regular reduzem em 50% os dias doente, principalmente porque o exercício estimula o corpo a liberar mais células “matadoras” e anti-corpos, que varrem as doenças por vírus e bactérias.