Maior criatividade

Você já percebeu que o exercício físico pode te ajudar a raciocinar melhor? Os cientistas da Middlesex University, da Inglaterra, realizaram um teste de capacidade mental com voluntários que assistiram um vídeo e realizaram exercícios aeróbicos por 25 minutos em dias alternados. Após as sessões de vídeo e de exercício, os voluntários passaram por testes de criatividade, nos quais precisavam arranjar utilidade para caixas e latinhas vazias. Depois de se exercitarem, os voluntários não só criaram mais soluções do que quando assistiram o vídeo, mas também criaram soluções mais inovadoras, talvez porque o exercício físico acelera o fluxo de sangue para o cérebro.