Excelente defesa contra o câncer de mama

De acordo com a Fundação Nacional do Câncer de Mama (Estados Unidos), o exercício físico regular reduz o risco de câncer de mama por melhorar o sistema imunológico e reduzir o nível de estrógeno circulando no sangue. E mais, pesquisadores da Escola de Medicina de Harvard, em Boston, recentemente descobriram que as mulheres com câncer de mama que fazer o equivalente a uma caminhada de 3 a 5 horas por semana estão 50% menos propensas a morrer desta doença dos que as que não se exercitam.